czy mozna

[...] :) przynajmniej będę wiedział ze to siedzi w głowie chociaż spokojny jestem nie mam jakiś problemów prócz tego przez co to wszystko się dzieje, po cyklu. Teraz tak tez myślałem ze nawet nie pamietam czy clomid żarłem już między hcg czy po hcg ale i tak wpływu to jak widać nie ma bo reszta Ok Zmieniony przez - Iohfei w dniu 2017-02-05 14:22:07

Nie nie mam leków przed wyjściem z domu czy wypowiadaniem się itp. Stało się tak po cyklu lęk był bo fajkę wciągało i nie można było tego ogarnąć bo jedno oddziaływało na drugie. Przez to nabawiłem się nerwicy albo depresji i tak wybudzam się w nocy czy nad ranem ale obniżony estrogen tez może powodować wybudzanie się przynajmniej takie efekty [...]

Nie nie mam leków przed wyjściem z domu czy wypowiadaniem się itp. Stało się tak po cyklu lęk był bo fajkę wciągało i nie można było tego ogarnąć bo jedno oddziaływało na drugie. Przez to nabawiłem się nerwicy albo depresji i tak wybudzam się w nocy czy nad ranem ale obniżony estrogen tez może powodować wybudzanie się przynajmniej takie efekty [...]

Nie nie mam leków przed wyjściem z domu czy wypowiadaniem się itp. Stało się tak po cyklu lęk był bo fajkę wciągało i nie można było tego ogarnąć bo jedno oddziaływało na drugie. Przez to nabawiłem się nerwicy albo depresji i tak wybudzam się w nocy czy nad ranem ale obniżony estrogen tez może powodować wybudzanie się przynajmniej takie efekty [...]

Siemanko, jestem w trakcie robienia diety przesledzilem wiekszosc rzeczy i teraz nie moge sie z zdecydowac czy mam jesc 3 posilki dziennie czy 5 ? Jedni pisza,ze 3 wystarcza drudzy znowu,ze 5 takze juz sam nie wiem. Co do tej diety na grupe krwi to juz ja kiedys mialem i jadlem 3 posilki dziennie. I dalo rade z bieganiem schudnac 17 kg w 3 [...]

Fajny plan czegoś takiego szukałem niestety nie należy on do zbyt tanich ,Moim zdaniem plan suplementów powinnien wynosić jakieś 150 zł miesięcznie (oczywiście w stosunku do mojego portfela) Małe podsumowanie kosztów : CREAPURE CITRATE 6 (41 zł- 41 dni) D-RIBOSE 9 (120 zł - 30 dni) CARBO 75 gram (40 zł - 26 dni) WHEY GAINER 4000 - 100 gram (85 [...]

[...] ma miejsca na wiecej obcokrajowcow 2 przyjmujacych + rozgrywajacy na boisku. W sumie Gato gral tam za czasow Falaski. Co wiecej... Jarosz i jakis americano Nally w Bydgoszczy. Ten sypacz ma 201cm podobne parametry do Zagumnego tylko czy potrafi tak samo rozgrywac jak Guma za najlepszych lat? :) btw. to byl 1 czy 2 sezon Świdra na stanowisku [...]

Mam pytanie czy od mleka można przytyć??? bo pije 2 litry dzienie przeważnie jako kakao i niewim czy robie dobrze???

dzieki michail za wskazowki,czy to znaczy ze mam niedodawac oleju do posilkow,to jak mam uzyskac 1 gram tluszczy na kilo wagi?a l-gluty dodaje do serwatki lub bcaa bo ostatnio wszedzie mozna przeczytac ze bcaa zeby sie wchlonac potrzebuja troche l-glutaminy,i to jest taki towy trend,czytalem o nim juz w polskich gazetach,pisal tak Dariusz Szukala [...]

Kiedyś już czytałam ten artykuł... Właśnie tego się obawiam Ale owoców nie jem, warzywa jem, ale wydaje mi się, że za mało... Owoców ze względu na dużą ilość cukru... Ble , ble, ble. Jakie to wszystko jest skomplikowane A jak przed treningiem jest np wieprzowina i kasza. Bez odkwaszacza. Warzyw przed treningiem się nie zaleca... Co robić w takim [...]

David moze kiedys sie skuszę Moniś nie biorę Przystopowałam tylko na jednym kawałku, a ciężko było Ale duma rozpiera Rocky połączyłeś przyjemne z pożytecznym Ale cel szlachetny, mozesz komuś pomóc i sobie przyjemnośc zrobic Ale przecież nie masz 18 lat, więc guzik z tego Lenka raz w tygodniu mozna, oby nie za często A naleśniki... też bym zjadła [...]

Fotki oczywiście, że będą, ale dopiero na koniec redukcji Sama jestem ciekawa jak to się zmieni jeszcze i liczę na jakieś sugestie, jeśli cos będzie niedopracowane itp Naszyjniczek kupiłam tak sobie, bo wpadł mi w oko A chodzenie to rzeczywiscie męczarnia była, bo niezbyt wygodne buty miałam Dzisiaj wypada siłowy trening, ale gdzieś mnie na aero [...]

Bachman, czy to znaczy, że mój brzuszek ci się nie podoba? :p Owszem, niezdrowo, takiej kratki mieć nie będziemy, ale chyba można go dalej ćwiczyć, to coś się jeszcze zarysuje?

Lena ciasteczkowe, czy ciastkowo- karmelowe coś takiego Ciekawa jestem smaku, ale w poniedziałek dopiero skosztuje Boney, no cóz... Powalczyc mozna Też podobne wymiary?

siemka przeczytałem :) można prosić o plan i góry dziękówa za porade mam jeszcze jedno pytanko czy gdy dasz mi swoj plan bede mial jakas szanse zeby ladnie sie wyrzezbic i dojsc do 100kg na klate do nastepnych wakacji czy jest to raczej malo realne (oczywiscie przez ten czas by byla solidna praca) wiem ze duzo zalezy od warunkow fizycznych no ale [...]

[...] a mianowicie Ściąganie drążka wyciągu nachwytem do klatki rozchodzi sie oto ze ja wyciagu nie posiadam. Co mozna zamiast tego robic ? i jeszcze odnosnie diety (nie ten dział ale narazie nie chce osobnego topica zakladac) czy bys mogl udzielic jakiejs rady na dietke. Czy masz ewentualnie jakis dobry program na dietke z gory dzieki i pozdro

zastanawialam sie ostatni czy nie uciac ww z 85 do 50 ale nie wiem czy ma to sens 53g ww jem zawsze na sniadanie jogo platki owsiane i otreby a reszte stanowia ww z warzyw pestek orzechow... eh chcialabym jak najszybciej zredukowac tluszczyk z 22% na 15% albo odrobine mniej eh mam strasznie masywna figure i tylko 1 spodnie w ktore wchodze!!! mam [...]

Moje pytania to: 1. Czy nei za duzo tych wegli ? Od razu uciac wegle czy stopniowo? 2. Wiem ze troche białko moze ubogie, duzo prochu ale czy to aż tak moze sie odbic na calym efekcie ? Nie stac mnie troche jeszcze codziennie po 0,5kg piersi. 3. Czy jedzenie w posilku tlustej makareli o 18:30 jako ostatni posilek i posilek 1h po silowni to nie [...]

[...] tamtajszej szkoły grających w golfa i zamiescieł wyniki w lokalnej prasie i o zgrozo w necie, będe to zapiywał i wyslę Ci na priv. tu nie miejsce na to uwazam. Ja po prostu czytając Twoje posty nie mogę sie opzrec pytaniu, czy Ty wogóle jakiś sport trenujesz??? sorki ale naprawde takie odnoszę wrazenie. a odnośnie przytaczania badań bez [...]

nie, nie mam zamiaru tak postępować poprostu chcialem zaspokoic ciekawosc. I jeszcze jedno pytanie: czy po treningu mozna zjesc platki owsiane +miód +wpc, a godzine pozniej jakąś kasze z wołowiną, czy lepiej te 2 posilki połączyć w jeden ??